Abstinenz
Rückfall während der Abstinenz – was tun?
Aktualisiert am 17.03.2026 · Abstinenznachweis Düsseldorf
Ein Rückfall im Nachweiszeitraum ist heikel: Er kann dazu führen, dass der laufende Abstinenznachweis nicht mehr verwertbar ist.
Was das bedeutet
Wird in einer Probe Konsum nachgewiesen, gilt der Zeitraum nicht als abstinent. In der Regel beginnt der Nachweis dann neu.
Wie du damit umgehst
- Ehrlich bleiben – nichts vertuschen
- Ursachen verstehen und Gegenstrategien entwickeln
- Neu starten, statt aufzugeben
Im psychologischen Gespräch kann ein offen aufgearbeiteter Rückfall sogar als Lernschritt gewertet werden – Vertuschen dagegen ist fatal.
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Häufige Fragen
Ist nach einem Rückfall alles verloren?
Nein, aber der Nachweis beginnt meist neu.
Soll ich den Rückfall verschweigen?
Nein – Ehrlichkeit ist im Gespräch entscheidend.
Wie vermeide ich künftige Rückfälle?
Mit klaren Strategien und Unterstützung.
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